Hace exactamente un año que compré este libro, me pareció fascinante porque era algo parecido a lo que estaba haciendo en mi aula durante tres años. Las casualidades no existen y estando haciendo la formación de focusing compré un libro de Luis que se titula "Introducción al Focusing" .Me lo ofrecieron y me encantó también, bueno resumiendo, hace unos días tuve la suerte de conocer a Luis López González, una persona fascinante, vital, inteligente, con sentido del humor, capaz de crear música como un poema sentido.
El caso es que voy a dejar un resumen del libro y decir al lector, que si está dedicándose a la docencia este es el futuro, un camino práctico y metodológico desde lo emocional.
Gracias Luis por este manual para los que somos principiantes en este mundo.
Hoy día se sabe que la relajación contribuye a desarrollar capacidades como la atención, la observación, la imaginación, la percepción, la memoria, la concentración, y que además contribuye a la prevención del estrés, de la ansiedad, de la tensión emocional, etc. de tal forma que se la puede considerar una técnica importante para el desarrollo personal. Con este libro se pone a disposición del profesorado una fuente de recursos con múltiples aplicaciones educativas. Está pensado para que los docentes de Primaria y Secundaria usen la relajación como herramienta pedagógica o de educación emocional en sus clases. Contiene más de 200 ejercicios prácticos y es el fruto de largos años de experiencia y de investigación.
